よかった~!

一ヶ月前は体調不良の主人

仕事も一週間お休みしましたが

スッカリ良くなりました

減量・減塩の結果

体重も約5キロ減

血圧も下がりました

一ヶ月前は何と血圧が205・・・びっくり

先生も「うちの病院最高か!」と驚いておられたようです

今は笑い話ですが・・・



先日病院で診察していただいたところ

「よく頑張りましたね!」とお褒めのお言葉

薬も軽い薬に変わりました

食事は なるべく塩を減らし・減塩醤油に変えたり

油物を控えたり・・・頑張ったかいがありました。

何と言っても 

本人の自覚が一番の効果だったようです

バディも笑顔です
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チューリップ
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レットハンター可愛い小さなチューリップも咲きました
去年くるくま家から我が家へ引っ越してきました



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